あなたは大丈夫？恋愛依存体質チェック！何個当てはまる？

「依存」とは、「他に頼って存在、または生活すること」を指しています。
依存には、種類があり「物質依存」、「行為依存」、「人依存」があります。

「恋愛依存症」という診断名は、実際にはありませんが、恋人や恋愛そのものに依存してしまうことを「恋愛依存」などと呼ばれることがあります。

今回は、自分が「恋愛依存症」なのか？チェック項目を作りましたので確認してみてください！

恋愛依存体質チェック項目

あなたは、下記の9項目中、いくつ当てはまりますか？

あなたは何個当てはまる？

あなたは、恋愛依存体質になりつつある「恋愛依存まであと一歩の危険女子」です。

危険信号！彼との時間以外にも、自分1人で過ごす時間をもっと大切にしましょう。
自分1人で楽しく過ごすために、趣味を作ったり友人との時間をもっと作るようにしてみましょう！

あなたは、恋愛にどっぷり依存してる「恋愛で頭がいっぱい女子」です。

このままだと、「彼が居ないと自分は幸せになれない」という気持ちがどんどん強くなり、危険です！
万が一、彼との別れという結果を迎えてしまうと、失恋からなかなか立ち直れず大変な思いをするかも。
彼を大切にする気持ちは素晴らしいですが、もっと自分を大切に！

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あなたは、完全に恋愛依存体質な「一人では生きていけない女子」になっています！

「この人がいないと幸せになれない」、「あなたが居ないと自分の存在価値がない」などと、完全に相手に依存している状態です。

依存になってしまう原因は色々とありますが、過去の経験が関係している事もあります。
浮気された過去がある、友人に裏切られた事がある、親から見放されて育ってしまったなど、自分の過去としっかりと向き合う必要があるでしょう。

また、ネガティブ思考であったり、自信がない、寂しがり屋などの要因も考えられますので、自分に自信をつけるための行動や前向きに考える癖などをつけていく事で、依存体質から抜け出せるかもしれませんね！

当てはまる項目が0個だった人は、「1人でも大丈夫！サバサバ女子」です。
恋愛依存体質チェック項目に、1つも当てはまらなかった人は、現状「恋愛依存の可能性はとても低い」といえます。

彼氏や恋愛に依存する事は、全てが悪いというわけではありません。
しかし、依存する気持ちが強ければ強いほど、大変な思いをするのはあなた自身。

人に依存してしまいがちな人は、どうしても自分を犠牲にしがちです。
1番大切なのは、自分自身だという事を忘れないで欲しいですね！